豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
牛腩肉 | 老豆腐 |
卤料 | |
大葱段 | |
姜片 | 蒜片 |
盐 | |
鸡精粉 |
1.牛腩肉洗净,切小块
2.放入锅中焯去血水
3.捞出沥干备用
4.豆腐洗净,切块备用
5.大葱洗净切段
6.姜、蒜洗净切片
7.干辣椒、卤料备用
8.锅烧热油,爆香卤料
9.放入牛肉煸炒出香味,加入料酒炒香
10.放入干辣椒、姜片、蒜片炒香出味
11.加入豆瓣酱,炒出香味
12.再加入酱油炒至上色入味
13.加入适量清水
14.倒入豆腐块
15.撒上花椒粉
16.大火烧开转小火炖1小时
17.调入盐、胡椒粉、鸡精粉
18.撒入大葱段即可
19.一道美味的老汤牛腩炖豆腐就做好了
20.我是林乡,来香哈一起交流吧!
牛腩不焯水可以用清水浸泡出血水,中间换两次水,洗至水变清。