带鱼:止血
豆豉:清热
1.带鱼洗净,切段。
2.配菜洗干净
3.姜切片,蒜切小粒
4.配菜切好装盘
5.倒入料酒,盐,切好的姜片,腌制20分钟,比较入味
6.带鱼煎至两面金黄,多煎一下,外脆里嫩。
7.煎好捞起来
8.把煎带鱼的油倒起来,锅洗干净,再重新倒油下锅,油热下蒜
9.倒入豆豉,翻炒
10.倒入辣椒,芹菜,翻炒一下,这个时候放适量盐,注意之前腌带鱼有盐,这个时候放盐是让菜有味。
11.最后倒入带鱼,放鸡精,快速翻炒一下。
12.装盘,外酥里嫩,香辣的煎带鱼就好了。
腌的时候放盐更入味,炒的时候注意盐别咸了