猪肉:润燥 千张:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 酱油:活血化瘀
1.猪肉切块,加生抽,盐,腌制一会
2.腌制猪肉的时候,将千张切成同等大小的长条,打结
3.锅内放油,放入生姜大蒜,再加入猪肉炒至变色。炒好之后,盛盘,将生姜大蒜扔掉
4.洗锅,重新放油,加入白糖,炒好之后加入猪肉,炒至上色
5.加入生抽,老抽,加热水,放入千张结,大火烧开,然后小火炖
6.水烧只剩一点,盛盘即可。
1.猪肉切小一点,更容易入味2.加热水,没过千张结即可3.掌握时间,时间太长,千张结容易烂
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