香肠炒花菜

香肠炒花菜
19345浏览 / 66收藏

健康功效

香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
酱油:补血、护齿、保护骨骼
花椒:温中

香肠炒花菜的做法

  • 香肠炒花菜的做法图解1

    1.蒋花菜掰开成合适大小,太粗的可以用刀划一下。这样便于熟和入味。然后用水泡一会儿。

  • 香肠炒花菜的做法图解2

    2.将洗净的花菜放入沸水中汤一下,成亮绿色就可以捞出来,沥干水分备用。

  • 香肠炒花菜的做法图解3

    3.焯水过后的花菜。

  • 香肠炒花菜的做法图解4

    4.香肠洗净,煮一会儿,切成片。

  • 香肠炒花菜的做法图解5

    5.锅里放油,油热后放入花椒,然后倒入香肠,翻炒几下倒入沥干的花菜,继续翻炒。起锅时放入小葱。(有大蒜苗的放蒜苗。会更香)适量酱油,鸡精。就可以出锅啦!

小贴士

酱油可以提鲜,花菜的味道更棒。

本菜谱由June_糖小唐上传

香肠炒花菜的家常做法

全部
回到顶部