排骨:保护神经系统
1.茶树菇温水浸泡15分钟。
2.剁块排骨与鸡爪用热开水焯一分钟。
3.捞起冲凉水洗净浮物。
4.茶树菇泡软后剪掉顶部硬蒂,洗净。
5.红枣去核洗净。
6.生姜切片。
7.全部食材倒进汤锅,加水烧开。
8.烧开后转中火煲30分钟,后转小火再煲1小时。
9.加适量盐调匀即可饮用。
此为5~6人份量,材料可根据饮用人数适量增减。
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