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腊肉炒芸豆
健康功效
腊肉:保护神经系统
芸豆:低蛋白质
腊肉炒芸豆的做法
![腊肉炒芸豆的做法图解1]()
1.腊肉先用凉水泡两个小时
![腊肉炒芸豆的做法图解2]()
2.我是把腊肉煮熟切片
![腊肉炒芸豆的做法图解3]()
3.锅里加水，放一勺盐，水开把芸豆放进去绰3分钟
![腊肉炒芸豆的做法图解4]()
4.捞出放进凉水盆里
![腊肉炒芸豆的做法图解5]()
5.切成菱形的片
![腊肉炒芸豆的做法图解6]()
6.油热把葱姜蒜炒出香味
![腊肉炒芸豆的做法图解7]()
7.先把腊肉倒进锅里翻炒两分钟再倒入芸豆翻炒
![腊肉炒芸豆的做法图解8]()
8.放一点白胡椒粉
![腊肉炒芸豆的做法图解9]()
9.再放一小勺盐，腊肉比较咸，放盐的时候不能放太多，免得炒出来的菜过咸
![腊肉炒芸豆的做法图解10]()
10.最后放入美人椒翻炒均匀即可出锅装盘即可食用
![腊肉炒芸豆的做法图解11]()
11.成品图
小贴士
腊肉都比较咸，吃的时候尽量先用凉水多泡一会，最好是煮熟再吵，腊肉风干后比较干，煮熟后再炒口感好。
腊肉炒芸豆的家常做法
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