紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.紫薯削皮洗净
2.切片,
3.上锅蒸十多分钟
4.看蒸好了。
5.用勺子压成泥。
6.一碗面加入酵母水筷子搅拌,然后加入紫薯泥
7.揉好。
8.小苏打水
9.面发好了,发面用了五个点。
10.小苏打水倒入发好的面里再加入少许面粉
11.揉好了。
12.面板上放少许面粉,面揉成长条。然后揪小剂子按成面饼。
13.放适量的豆沙馅,
14.包好了,
15.上锅蒸十五分钟,多蒸会好,免得不熟吗?
16.蒸好了,我咬了口,还行
。。
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