白糖:低蛋白质
1.200克面粉里,一边加入开水一边搅拌。
2.均匀的使开水烫到面粉,放至有余温。
3.除烫面团以外的所有材料全部放一个盆里搅拌均匀。
4.搅拌好的常温面团,有点干。
5.将第二步有余温的面和第四部混合揉成一个光滑的面团,盖保鲜膜醒发
6.常温醒发约3个小时,内部组织呈蜂窝状即可。
7.排气揉匀
8.分成10个均匀的面团,松弛15分钟
9.擀成圆饼松弛3分钟
10.油烧7成
11.下入油饼,中小火,油饼快速膨胀,注意观察上色,勤翻面,炸至两面金黄即可
12.非常酥。油温高一些炸出来的油饼皮薄。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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