番茄酱:保护神经系统
1.小黄鱼洗干净,去头,沥水,放一点点盐腌制半小时后,再洗干净,放黄酒拌匀
2.准备鸡蛋,打成蛋液
3.准备面包糠
4.开油锅,烧四成烫
5.小黄鱼先蛋液沥蘸一下
6.再面包糠里蘸匀面包糠
7.蘸好面包糠下油锅小火炸
8.翻转继续炸,炸至金黄,起锅装盆就ok了!
9.成品图一张
10.小黄鱼配上番茄酱,味道好极了。”
小黄鱼油炸前先黄酒拌一下去腥,炸小黄鱼全程开小火,防炸糊。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了