牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 桂皮:散瘀消肿 花椒:止泻
1.牛肉洗好,切块,飞水
2.把生姜,大葱,尖大椒,蒜头备好
3.水大椒
4.锅里放入香油,把所有的调料放入锅里,炸出香味,放入牛肉,加入料酒,再放入开水,大火烧开。
5.再把烧开的牛肉倒入瓦罐里,小火焖烧,1:30分钟
6.吃时把包菜,蘑菇,放入铁锅底部,再加入牛肉到放点大蒜就可以吃了。
主要把牛肉烧的不要太烂。火候要掌握好
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