五花肉:润燥 料酒:低蛋白质
1.把把肉切成正方形的方块,用棉线捆好
2.锅里放水烧开,放入肉块,飞水
3.然后把肉块立干水
4.把生姜和大葱切块备用
5.锅里放入少许油,把生姜铺底,再加入大葱。
6.把肉放在锅里,放入料酒,加入生抽。
7.用冰糖熬糖色
8.把熬好的糖色倒入锅里,大火烧开,小火焖1小时。
9.最后倒入沙灌罐里小火焖30分钟,大火收汁。
可以用稻草捆,没有可以用棉线捆,这样烧出来的肉紧,口感好。料酒比生抽多5倍。火候要控制。
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