小白菜:护眼明目、抗癌防癌
白萝卜:化痰
八角:理气、止痛、温阳
葱姜蒜 | |
老抽 | |
生抽 | |
香叶 | |
盐 | |
1.洗净备好所需食材
2.先将五花肉切成薄片,备用
3.白萝卜切成小块,备用
4.小白菜的梗和叶,分别切成小段,备用
5.备好葱姜蒜、八角桂皮和香叶
6.起锅热油,放入五花肉,煎炒出油
7.再淋入料酒,炒出香味
8.再淋入老抽,煸炒至上色
9.加入葱姜蒜和八角桂皮、香叶,煸炒至变色
10.放入萝卜,翻炒均匀至萝卜表皮变色
11.加入适量清水、蚝油、胡椒粉拌匀煮沸
12.继续咕噜几分钟,撇去浮沫,转小火盖上锅盖炖煮至萝卜变软
13.约15分钟后,萝卜软烂,放入小白菜梗,拌匀咕噜2分钟
14.再加入小白菜叶,淋入生抽,拌匀煮沸至菜叶断生即可
15.出锅装盘,即可食用
16.一道美味的小白菜炖萝卜就做好了
喜欢菜叶软烂口感的,可以同菜梗一起入锅炖煮至软烂。