紫薯花馒头

紫薯花馒头
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健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
白糖:低蛋白质

食材用料

白面 300
泡打粉 3
酵母 3

紫薯花馒头的做法

  • 紫薯花馒头的做法图解1

    1.紫薯切片,锅添水,放入紫薯

  • 紫薯花馒头的做法图解2

    2.盖上盖,中火蒸十分钟

  • 紫薯花馒头的做法图解3

    3.蒸熟的紫薯

  • 紫薯花馒头的做法图解4

    4.用勺子压成泥

  • 紫薯花馒头的做法图解5

    5.白面和紫薯放盘里,

  • 紫薯花馒头的做法图解6

    6.加入泡打粉和白糖,酵母粉,用温水和面

  • 紫薯花馒头的做法图解7

    7.揉成光滑的面团

  • 紫薯花馒头的做法图解8

    8.紫薯面团是原先的两倍大即可

  • 紫薯花馒头的做法图解9

    9.面粉放入盘里,加入泡打粉和白糖,酵母粉,用温水和面

  • 紫薯花馒头的做法图解10

    10.揉成光滑面团醒发

  • 紫薯花馒头的做法图解11

    11.面团是原先的两倍大即可

  • 紫薯花馒头的做法图解12

    12.紫薯面团分成大小均匀剂子

  • 紫薯花馒头的做法图解13

    13.把白面团分成大小均匀剂子,按成饼,放上紫薯剂子

  • 紫薯花馒头的做法图解14

    14.按扁,用刀均匀分成几刀,把切面朝着上面,

  • 紫薯花馒头的做法图解15

    15.用手轻轻把每个花瓣按一下,锅添水,放紫薯馒头

  • 紫薯花馒头的做法图解16

    16.盖上盖,醒发二十分钟,中火蒸二十分钟,关火焖五分钟即可

  • 紫薯花馒头的做法图解17

    17.蒸好的紫薯花样馒头

  • 紫薯花馒头的做法图解18

    18.蒸熟的紫薯花样馒头

小贴士

发面是原先的两倍大即可,关火焖五分钟在打开盖。

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紫薯花馒头的家常做法

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