酱油:补血、护齿、保护骨骼
桂皮:温中
八角:理气、止痛、散寒
牛腱子肉 | 黄酱 |
老抽 | |
盐 | |
香叶 | |
肉豆蔻 | 草豆寇 |
山楂片 |
1.牛腱子肉用牙签扎几十个小孔,冷水没过肉,泡1小时,倒掉血水,再按照牛肉文理切大块换水继续1小时(前后泡冷水不少于2小时)。牛腱子放入锅中,倒入冷水,大火煮开,撇出血沫,捞出牛腱子,水倒掉。
2.豆瓣酱、酱油、老抽,倒入碗中搅拌均匀。锅中油热,倒入拌匀的碗中酱料,小火翻炒出香味。加入开水,搅拌均匀。锅中加入牛腱子,加入葱、蒜、香叶、干辣椒、花椒、大料、胡椒、回想、丁香、肉豆蔻、草豆蔻、白芷、草果、肉桂(可以放入无纺布调料袋,方便捞出)。加盖大火煮开后撇去浮沫,然后转小火焖煮1小时,加入半杯白酒和姜片再炖1小时(期间注意肉块翻面),煮至用一根筷子能顺利穿透肉即可关火。加入盐3克,白糖2勺,再次大火煮开,转小火再煮半小时。
3.最后大火收汤,当汤汁下去很多的时候,要时不时的用勺子把汤汁舀起来浇在牛肉上,待汤汁变浓稠后关火,然后关火,不要动它的到自然晾凉后(至少4小时)再捞出牛肉,这样能更好的入味。
4.凉透后捞出放入保鲜袋或者铝箔包裹后放入冰箱,隔夜(至少4小时)去除包装,切片食用。