紅酒醋牛膝

紅酒醋牛膝
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健康功效

土豆:消肿
黄油:低蛋白质

食材用料

和牛牛膝肉 234g
長豆角 兩條
自腌菜蘿白、蒿笋 各一件
紅酒醋 5勺
橄欖油 适量
洋芫茜 适量
百里香 适量
海盐 适量
花椒粒 10粒
干山楂 5片

紅酒醋牛膝的做法

  • 紅酒醋牛膝的做法图解1

    1.食材

  • 紅酒醋牛膝的做法图解2

    2.用红酒醋泡山楂约15分鐘

  • 紅酒醋牛膝的做法图解3

    3.土豆10粒花椒盐煮熟,再加入切好豆角同煮熟,加点盐、橄欖油

  • 紅酒醋牛膝的做法图解4

    4.土豆煮翻煸,放点盐、黑椒、洋莞茜和黃油

  • 紅酒醋牛膝的做法图解5

    5.豆角盛起加入紅酒醋、盐、洋莞茜、花椒粉及黑椒腌製備用

  • 紅酒醋牛膝的做法图解6

    6.煎牛膝约5-10分鐘,加上黃油上下電煎鍋同用,但按个人喜嗜牛肉生熟程度

  • 紅酒醋牛膝的做法图解7

    7.肉汁加上山楂、黑椒、洋芫茜、百里香和红洒醋煮成汁

  • 紅酒醋牛膝的做法图解8

    8.將腌製的豆角放上,加牛膝土豆和腌製的蘿白、萵笋泮碟

  • 紅酒醋牛膝的做法图解9

    9.再看看

小贴士

汁料,按个喜歡加入香料、辣椒等…而我喜清淡,醋味已滿足

紅酒醋牛膝的家常做法

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