白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.准备一颗大白菜,自家老妈种的哦(⊙o⊙)
2.白菜洗净去筋,这样吃起来更软
3.准备好大蒜油和盐还有胡椒粉
4.冷锅放油烧热,放切好的大蒜沫,然后倒入白菜炒至六层熟然后放盐,再炒至八层熟ok装盘好再撒上点胡椒粉即可食用。
大蒜沫炒至微黄更入味,家里有小宝宝的可以放些胡椒粉对身体好哦。
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