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拔丝经薯
健康功效
红薯:补中益气
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
拔丝经薯的做法
![拔丝经薯的做法图解1]()
1.把红薯洗净去皮
![拔丝经薯的做法图解2]()
2.斜切小块
![拔丝经薯的做法图解3]()
3.起油锅，下锅炸到九分熟
![拔丝经薯的做法图解4]()
4.捞起备用
![拔丝经薯的做法图解5]()
5.锅里留少量油，下糖炒至浅黄色
![拔丝经薯的做法图解6]()
6.倒入炸好的红薯快速翻炒，让红薯圴匀裹上糖汁
![拔丝经薯的做法图解7]()
7.上盘后用筷子点上锅里剩下的糖汁，围绕着红薯拉丝
![拔丝经薯的做法图解8]()
8.一盘美味拉丝红薯完成
拔丝经薯的家常做法
（全部）
红薯:补中益气
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.把红薯洗净去皮
2.斜切小块
3.起油锅，下锅炸到九分熟
4.捞起备用
5.锅里留少量油，下糖炒至浅黄色
6.倒入炸好的红薯快速翻炒，让红薯圴匀裹上糖汁
7.上盘后用筷子点上锅里剩下的糖汁，围绕着红薯拉丝
8.一盘美味拉丝红薯完成
