紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.准备食材。紫薯200克、酸奶120克、牛奶500克、玉米淀粉80克、白砂糖40克、椰蓉适量。(椰蓉如果在超市买不到,可以考虑网购,大概几块钱一包。)
2.把紫薯清洗干净,然后放到锅中蒸熟。(蒸到用筷子轻松刺穿即可。)
3.紫薯去皮放到料理机中,再倒入一半的牛奶,然后开始搅打。
4.搅打至紫薯糊细腻,无颗粒,如图。
5.把剩下的另一半牛奶放到玉米淀粉中搅拌至没有颗粒。
6.把紫薯糊倒入锅中,再放入白砂糖和酸奶,小火加热,搅拌至糖融化。
7.把淀粉倒入锅中,然后不停的搅拌,直至面糊熟透变浓稠,然后关火。
8.将煮好的紫薯糊倒入模具中,抹平整,室温放凉备用。
9.把做好的紫薯糕脱模,然后切成块,在表面粘一层椰蓉即可。(放到冰箱冷藏后食用,味道更好哦。)