竹笋:和胃 香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气 白糖:低蛋白质
1.竹笋、香肠洗净
2.胡萝卜蒜苗洗净
3.白糖适量
4.腐乳压成泥
5.加清水拌匀
6.竹笋切片
7.香肠切片
8.胡萝卜切片,蒜苗切段
9.油热炒葱姜蒜末
10.下入香肠
11.倒入胡萝卜和竹笋
12.倒入腐乳汁
13.撒入白糖
14.倒入蒜苗
15.翻炒至断生
16.一道美味的腐乳焖笋就做好了
17.我是苹果树的花,来香哈一起交流吧
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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