烤羊排

烤羊排
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健康功效

土豆:解毒
洋葱:解毒
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

色拉油 适量
葱姜蒜 适量
花椒大料 少许
适量
辣椒粉 依个人口味

烤羊排的做法

  • 烤羊排的做法图解1

    1.腌制好的羊排锡箔纸包裹,

  • 烤羊排的做法图解2

    2.放入已预热好的烤箱,上下火模式,第一次200度20分钟

  • 烤羊排的做法图解3

    3.第二次,进入烤箱,羊排摆放铁架,表面刷油,置中层,底部托盘放置锡箔以免滴油,上下火模式200度10分钟。

  • 烤羊排的做法图解4

    4.第三次,进入烤箱,羊排翻面,表面刷油,少许孜然粉,依口味加辣椒粉,置中层,上火模式230度5分钟。底部托盘放置土豆。

  • 烤羊排的做法图解5

    5.第四次,进入烤箱,羊排翻面,表面刷油,少许孜然粉,依口味加辣椒粉,置中层,上火模式230度5分钟。
    取羊排,调孜然、盐等蘸料。

  • 烤羊排的做法图解6

    6.开胃橙

  • 烤羊排的做法图解7

    7.土豆有些失败

本菜谱由若曦SamacfUV上传

烤羊排的家常做法

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