海带鸡汤

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作者:林乡

健康功效

鸡肉:保护神经系统
花椒:温中

食材用料

水发海带 7片
3克
葱花 10克
姜片 适量
白胡椒粉 少许

海带鸡汤的做法

  • 海带鸡汤的做法图解1海带鸡汤

    1.将鸡肉洗净、切块

  • 海带鸡汤的做法图解2海带鸡汤

    2.过滚水汆烫备用

  • 海带鸡汤的做法图解3海带鸡汤

    3.海带洗净,切成菱形块

  • 海带鸡汤的做法图解4海带鸡汤

    4.锅中注入适量清水,放入鸡块、葱花

  • 海带鸡汤的做法图解5海带鸡汤

    5.姜片

  • 海带鸡汤的做法图解6海带鸡汤

    6.花椒

  • 海带鸡汤的做法图解7海带鸡汤

    7.料酒跟海带

  • 海带鸡汤的做法图解8海带鸡汤

    8.用小火慢炖45分钟,至鸡肉块熟烂

  • 海带鸡汤的做法图解9海带鸡汤

    9.撒入盐、胡椒粉拌匀,起锅即可

  • 海带鸡汤的做法图解10海带鸡汤

    10.一道适合孕期食用的海带鸡汤就做好了

  • 海带鸡汤的做法图解11海带鸡汤

    11.我是林乡,来香哈一起交流吧!

小贴士

鸡肉需要炖至熟烂,孕妈吗吃了才容易消化吸收。

本菜谱由林乡上传

海带鸡汤的家常做法

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