海蛎煎

海蛎煎
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健康功效

鸡蛋:护眼明目
料酒:低蛋白质

食材用料

海蛎 200克
地瓜粉 3汤匙
适量
生抽 适量
少许
香菜装饰 适量

海蛎煎的做法

  • 海蛎煎的做法图解1

    1.先来尝一块

  • 海蛎煎的做法图解2

    2.准备材料

  • 海蛎煎的做法图解3

    3.新鲜海蛎洗净,沥干

  • 海蛎煎的做法图解4

    4.葱洗净,切成段,与地瓜粉,海蛎,料酒,生抽,蚝油,胡椒粉,盐,少许水拌均腌制5分钟

  • 海蛎煎的做法图解5

    5.不粘锅下少许油,油温七层热时下海蛎炒熟

  • 海蛎煎的做法图解6

    6.转中火,鸡蛋打散,沿锅边淋下鸡蛋液,鸡蛋凝固后翻面继续煎1~2分钟至熟即可,海蛎煎就完成了。

  • 海蛎煎的做法图解7

    7.香菜装饰,淋上番茄酱食用

  • 海蛎煎的做法图解8

    8.海蛎煎做好后最好趁热吃

小贴士

煎海蛎的时候,油温一定要微大。将海蛎糊下锅后,先大火催开四周酥香,再中火煎透。火候要注意好,要做到外酥里面火候是关键。

本菜谱由浅夏是个吃货上传

海蛎煎的家常做法

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