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牛肉炖西红柿木耳
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
木耳:抗癌防癌
西红柿:生津止渴
牛肉炖西红柿木耳的做法
![牛肉炖西红柿木耳的做法图解1]()
1.牛肉用开水焯，去血水
![牛肉炖西红柿木耳的做法图解2]()
2.木耳泡发
![牛肉炖西红柿木耳的做法图解3]()
3.用热油爆香葱姜蒜
![牛肉炖西红柿木耳的做法图解4]()
4.放入牛肉翻炒
![牛肉炖西红柿木耳的做法图解5]()
5.加生抽炸锅
![牛肉炖西红柿木耳的做法图解6]()
6.再放入料酒和少量老抽
![牛肉炖西红柿木耳的做法图解7]()
7.把其它主料放入翻炒
![牛肉炖西红柿木耳的做法图解8]()
8.放入高压锅设置牛肉一档
![牛肉炖西红柿木耳的做法图解9]()
9.出锅后放入马勺放盐和味素，收汁
![牛肉炖西红柿木耳的做法图解10]()
10.摆盘上桌
小贴士
用高压锅炖尽量少少的添加水，用西红柿和木耳本身的水分，既健康，味道也更香浓！
牛肉炖西红柿木耳的家常做法
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