腊肉:保护神经系统 白糖:低蛋白质 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.开水煮软腊肉
2.放凉后切片
3.葱、姜切末
4.
5.蒜苗切段
6.青椒切丝
7.炒锅烧热倒入橄榄油
8.加葱姜末和干辣椒炒香
9.倒入切好的腊肉片煸炒
10.倒入豆瓣酱翻炒
11.加清汤和生抽稍炖
12.撒入白糖
13.临出锅时放入辣椒丝和蒜苗段
14.
15.一道美味的回锅腊肉就做好了
16.我是苹果树的花,来香哈一起交流吧
可以根据自己的口味考虑增减辣椒
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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