蜂蜜:活血化瘀
1.食材准备
2.鸡提前半小时用盐腌制,烤箱220摄氏度预热15分钟左右
3.将切碎的蒜蓉、香芹放入黄油搅拌均匀,做成酱料
4.白洋葱一半切丝,一半切块备用
5.白洋葱丝平铺于锅底,将鸡放入锅中
6.将酱料涂抹在鸡肉与鸡皮之间,剩余的涂抹在鸡皮表面
7.滚压柠檬后,用叉子在柠檬表面扎洞
8.将柠檬及切好的洋葱块放入鸡腹中
9.鸡腿用锡箔纸绑起来,鸡翅包好
10.撒上黑胡椒、盐并按摩鸡肉
11.放入烤箱,220摄氏度烘烤45分钟
12.出炉后用蜂蜜涂抹在鸡皮表面
13.再次放入烤箱,220摄氏度烤20分钟
14.大功告成,出锅!