鸡翅:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康 料酒:低蛋白质
1.鸡翅洗净,反面切4刀
2.所有调料和蜂蜜一起调成蜜汁
3.蜜汁淋入鸡翅中,抓匀
4.放入保鲜袋中腌制过夜
5.把腌制好的鸡翅放入烤盘,淋入蜜汁
6.翅尖用锡纸包好
7.烤炉230度预热10分钟
8.鸡翅放入烤箱,上下火200度
9.正反面各烤15分钟,最后上色3分钟
10.一道美味的香烤蜜翅就做好了
11.我是唐宝家的味道,来香哈一起交流吧!
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