茭白:清热解毒
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
花椒:温中
葱段 | 姜片 |
蒜片 | 卤料 |
干红辣椒 | |
盐 | |
黑胡椒粉 | |
红椒片 |
1.牛肉洗净,切块
2.锅置火上,注入适量清水,放入牛肉煮出血污
3.捞出沥水,备用
4.茭白洗净,切滚刀块备用
5.大葱洗净切段,生姜、大蒜洗净切片备用
6.锅烧热油,放入牛肉炒香
7.放入卤料,炒香
8.加入花椒炸香
9.再加入豆瓣酱炒香
10.加入酱油,炒香上色
11.加入干红辣椒,炒出辣味
12.加入适量清水,接着加入葱、姜、蒜
13.大火烧开,转小火烧1小时
14.放入茭白,拌匀,继续烧10分钟
15.放入红椒片,炒匀
16.调入少许盐、胡椒粉、味精,炒匀即可
17.一道美味的茭白烧牛肉就做好了
18.我是林乡,来香哈一起交流吧!
*所以用的是牛腿肉。