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烤箱版烤什锦饭一一不一样滴炒饭
健康功效
胡萝卜:清热解毒
木耳:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
熟米饭 | 净肉 |
烤肠 | 架豆王 |
色拉油 | |
白胡椒粉 | 盐 |
东古一品鲜酱油 | 鸡精 |
烤箱版烤什锦饭一一不一样滴炒饭的做法
![烤箱版烤什锦饭一一不一样滴炒饭的做法图解1]()
1.把主料米饭煮熟或剩下的米饭备用（忘了拍米饭和净肉丁），再把所有菜品洗净切丁备用！
![烤箱版烤什锦饭一一不一样滴炒饭的做法图解2]()
2.大火烧开下入肉丁炒白后加入葱，姜，蒜未爆香！
![烤箱版烤什锦饭一一不一样滴炒饭的做法图解3]()
3.放入备好的菜料大火炒8分熟，放入所有调料与米饭拌匀出锅备用！
![烤箱版烤什锦饭一一不一样滴炒饭的做法图解4]()
4.烤箱预热后放入上一步备好的材料，中上层210度烤2O分，喜欢火大硬实一些的可多烤些时间！
![烤箱版烤什锦饭一一不一样滴炒饭的做法图解5]()
5.烤好后的成品图！
![烤箱版烤什锦饭一一不一样滴炒饭的做法图解6]()
6.放几片麻辣千叶豆腐！
![烤箱版烤什锦饭一一不一样滴炒饭的做法图解7]()
7.装入一次性饭盒，打包送与补课努力学习中的宝贝女儿！
小贴士
烤时中间记得翻拌均匀，也可出箱后加入香油，麻油，白胡椒粉，喜欢的出箱后也可放孜然与白芝麻 。也可以不用炒致8分熟直接所有生品与熟米饭拌匀，加入所有调料，入箱烘烤只是烤的时间长一些而己！调料多少先后顺序按个人习惯放入。满屋飘香的味道与视觉上的色差，吸引了好多同学来与女儿分享！
烤箱版烤什锦饭一一不一样滴炒饭的家常做法
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