菠菜卷

菠菜卷
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健康功效

菠菜:平肝
鸡蛋:养血
香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气

菠菜卷的做法

  • 菠菜卷的做法图解1

    1.菠菜洗净下锅焯水断生

  • 菠菜卷的做法图解2

    2.用料理机榨汁

  • 菠菜卷的做法图解3

    3.过筛菠菜汁

  • 菠菜卷的做法图解4

    4.土豆胡萝卜刨丝炒熟备用

  • 菠菜卷的做法图解5

    5.菠菜汁加入适量的面粉和一个鸡蛋

  • 菠菜卷的做法图解6

    6.搅拌均匀,面糊不能太稠也不能太稀,比酸奶稀一点就可以,太稠了话可以加点牛奶拌均即可

  • 菠菜卷的做法图解7

    7.不粘锅小火,表面刷少许油

  • 菠菜卷的做法图解8

    8.倒入菠菜糊,我忘记过筛了,为了更细腻的口感更好过筛一下。

  • 菠菜卷的做法图解9

    9.两面都煎熟后取出放在案板上,铺上土豆,胡萝卜丝,肉松卷起

  • 菠菜卷的做法图解10

    10.成品图

  • 菠菜卷的做法图解11

    11.成品图

  • 菠菜卷的做法图解12

    12.这个是加了肉松,香肠,紫甘蓝的

小贴士

所有材料可根据不同的需求酌情添加

本菜谱由浅夏是个吃货上传

菠菜卷的家常做法

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