鸡蛋:养血
可可粉:补血、护齿、保护骨骼
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.所有材料。
2.分离鸡蛋忘了拍细节图了。随便找之前的补上。蛋黄加入牛奶.花生油.和20克糖搅拌均匀。然后把低筋粉和可可粉还有泡打粉先搅拌均匀再筛入蛋黄盆里,搅拌均匀备用。
3.蛋白加入30克糖打至粘稠,再下30克,继续打到蛋白呈钩状。
4.取三分之一蛋白放入蛋黄糊搅拌均匀,再把剩下的蛋白全部一起搅拌均匀。最后烤盘放锡纸,把面糊倒入烤盘中。180度预热
5.中层烤15分钟出炉。
6.出炉倒扣晾凉。倒适量奶油和糖打至粘稠有纹理。
7.均匀抹在正面。
8.用擀面杖反方向卷起下面的锡纸推动蛋糕卷起来,包好放冰箱1至2小时定型。
9.定型后切块。就OK啦。