鲫鱼:和胃
青椒:抗癌防癌
红椒:开胃、消食
芹菜或者香菜 | |
水发黑木耳 | |
姜片 | 蒜末 |
干红辣椒 | 香辣油 |
盐 | |
葱段 | 泡椒 |
蒸鱼豉油 | |
花椒粒 | |
1.备好食材,将鲫鱼冲洗干净
2.将所有食材,洗净切好备用
3.将洗净后的鲫鱼,打上花刀
4.放入碗中,加入葱段、姜片
5.盐、料酒,抹匀腌制半小时
6.备好调味料
7.烤盘中铺上锡纸
8.将腌制好的鲫鱼,放入锡纸上
9.撒上花椒粉、孜然粉
10.淋上香辣油
11.翻面,使其均匀沾上调料和香辣油
12.将锡纸包好鲫鱼
13.烤箱220度预热10分钟
14.将鲫鱼放入烤箱,220度烤20分钟
15.锅烧热油,爆香葱姜蒜
16.加入泡椒,炒香
17.加入豆瓣酱,炒出红油
18.加入适量清水,烧开
19.加入酱油、胡椒粉
20.放入剩下的所有食材
21.调入味精拌匀即可
22.将烤好的鲫鱼拿出来,放入烤盘中
23.倒入刚做好的食材
24.淋上蒸鱼豉油
25.再放入烤箱烤8分钟
26.再热锅烧热油,爆香花椒和干红辣椒
27.将烤好的鲫鱼拿出来
28.撒上葱段,淋上刚炸好的麻辣油
29.一道美味的麻辣烤鱼就做好了
30.我是林乡,来香哈一起交流吧!
烤鱼有很多种做法,看自己喜欢的口味来做就是最好吃的哈。