西芹:低蛋白质 百合:低蛋白质 腰果:补血、护齿、保护骨骼
1.西芹,百合过水煮熟。
2.锅内入油炸熟腰果。
3.炒熟过好水的西芹百合。
4.面条炸熟垫底,把炒好的西芹百合控干水放在炸好的面条上。后把炸好的腰果放在上面即可。
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