排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
喼汁 | |
生抽 | 老抽 |
盐 | 单晶冰糖 |
1.排骨洗干净,姜切丝,蒜切片,葱切粒,洋葱切片。
2.排骨加入腌料(淀粉、盐、胡椒粉、生抽、料酒、油少许)和姜葱蒜拌均匀,腌制半小时。
3.锅里放油爆香洋葱。
4.放排骨炒干,加喼汁、冰糖、老抽翻炒均匀。
5.加入适量热水,煮开后加盖转中火煮15分钟。
6.最后大火收汁,加点葱花。
7.甜酸可口的喼汁排骨做好了。^ω^
可以根据个人的口味随意调制酱汁,喜欢酸甜度高点的可多加点喼汁和糖。