孜然:理气、止痛、散寒 香菜:护齿、低蛋白质
1.羊肉提前浸泡血水,控干水分,加入生抽
2.淀粉
3.抓匀入底味腌制十分钟
4.油略宽,中火快速将羊肉片打散
5.羊肉片全部翻炒均匀
6.撒入孜然
7.撒入辣椒碎,翻炒均匀
8.加入葱丝翻炒
9.加盐、香菜翻炒入味
10.出锅前,加一点白糖
11.淋入香油炒匀出锅
12.一道美味的孜然羊肉就做好了
13.我是简爱,来香哈一起交流吧!
整个炒制过程都是中火快炒,羊肉不宜过老,加入淀粉腌制,是为了羊肉炒好后口感更嫩。
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