猪肚:补虚、健脾胃
白果:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
花椒:温中
1.锅内放少许水能淹没一个猪肚就可以,在放入少量姜片跟花椒烧至水开止,放姜片跟花椒为的是更好去除猪肚的腥味,如果猪肚腥味没去除整个汤就废了
2.水开后将洗净的猪肚放入锅中,煮五分钟
3.煮好后切条状(大小随个人喜好)
4.将切好的肚条放锅中炒五分钟,将水汽炒干这样口感跟好,炒制过成中不需要放油
5.根据个人喜好放白芸豆
6.根据个人喜好白果去皮与心,如果不去,熟后吃着有苦味,
7.香菜少许汤好,备用
8.放入锅中的水可以多放,在煲汤时将姜块拍扁在放入少许花椒入味,与上步去味不同
9.当当当当,经过一个半小时的煲制成品出锅,喜欢酱油的盆友们可以放少许,以变上色,本人喜欢原味就没有加酱油
10.如果汤汁足还可以用来煮粉丝
生姜与花椒是去猪肚腥味的必备作料