五花肉:益气
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.茶树菇提前洗净,泡发
2.五花肉洗净,切成自己喜欢的块
3.生姜、大蒜切片,大葱洗净切段备用
4.将泡发好的茶树菇洗净,剪成小段(水留用)
5.锅置火上,加水,放入五花肉焯水
6.煮透后捞出备用
7.再起锅热油,放入卤料爆香
8.倒入五花肉煎炒
9.煎至表面微黄,加入料酒,炒香
10.加入大葱、姜、蒜片爆香
11.加入豆瓣酱、甜面酱炒匀至出香味
12.倒入泡了茶树菇的水,
13.加入茶树菇,大火煮沸后再煮10分钟
14.改小火,盖上锅盖焖30分钟
15.调入胡椒粉和味精,拌匀即可
16.一道美味的茶树菇烧肉就做好了
17.我是林乡,来香哈一起交流吧!
泡过茶树菇的水放着烧肉,这样烧出来的肉香味浓郁,鲜美嫩滑。