五花肉:益气
花椒:温中
1.先将面粉倒入盆,用温水将发酵粉冲开,用来和面,醒个2.3个小时后可以烙饼,前面的图没有拍,直接上烙好的饼图片吧
2.烙好的饼
3.将五花肉先用水绰下,去掉血末,将大料,花椒,桂皮,老抽倒入干净的水中,将肉放进去开始炖。有块是之前卤好的牛肉,放进去热下
4.水开会,将大小转小火炖至一到两个小时,这样肉很烂也入味
5.将肉拿出来跺碎,如果全瘦肉,把卤肉的汤汁倒在肉里一起剁,就不会很干。最好能有肥肉一起,肥而不腻
6.肉剁好了,将饼从中间切开,不要切断哦!将肉末加进饼里就可以了
7.肉夹馍做好了,可以开吃了哦
发酵粉不要用凉水或太过热的水来发,要不然是发不起来的。和体温适宜,水不凉也不烫正好