鲈鱼:护齿、保护骨骼
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.先来个美味
2.给鱼去鳞
3.把鱼腮剪断,在鱼的排泄口处友开一小口
4.把一个筷子从低下鱼腮处插入肚子里
5.把鱼翻过来同样插入一个筷子
6.捏紧来个筷子使劲转几圈往外拉,鱼的内脏就全部出来了(这个也可以把鱼肚子剪开比较快)
7.肚子还是完整的哦!
8.两面鱼背上开几个斜口放入姜片,放适量料酒
9.蒸锅内烧开水,放入鱼大火上气中大火蒸8分钟(鱼稍大10分钟)
10.蒸熟出锅,把鱼汁倒入锅中
11.鱼汁中加入少许盐,生抽,蒸鱼豉油,糖调味
12.再把汤汁淋入鱼上
13.葱扯成丝,辣椒切丝,蒜切末
14.鱼上放入葱,蒜,辣椒,
15.热锅热油,等油7-8分热就可以浇入鱼里
16.美美哒装盘咯!
鱼肚子可以用剪刀剪开比较省时省力,一定不要时间蒸太久哦!这个蒸鱼时间比较重要
还有告诉大家一个简单的方法就是看看鱼眼珠子发白就可以了,这个一般在7-8分钟时,淋油不要过于热要把葱焯焦的哦!
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