清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼
69753浏览 / 940收藏

健康功效

鲈鱼:护齿、保护骨骼
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

清蒸鲈鱼的做法

  • 清蒸鲈鱼的做法图解1

    1.先来个美味

  • 清蒸鲈鱼的做法图解2

    2.给鱼去鳞

  • 清蒸鲈鱼的做法图解3

    3.把鱼腮剪断,在鱼的排泄口处友开一小口

  • 清蒸鲈鱼的做法图解4

    4.把一个筷子从低下鱼腮处插入肚子里

  • 清蒸鲈鱼的做法图解5

    5.把鱼翻过来同样插入一个筷子

  • 清蒸鲈鱼的做法图解6

    6.捏紧来个筷子使劲转几圈往外拉,鱼的内脏就全部出来了(这个也可以把鱼肚子剪开比较快)

  • 清蒸鲈鱼的做法图解7

    7.肚子还是完整的哦!

  • 清蒸鲈鱼的做法图解8

    8.两面鱼背上开几个斜口放入姜片,放适量料酒

  • 清蒸鲈鱼的做法图解9

    9.蒸锅内烧开水,放入鱼大火上气中大火蒸8分钟(鱼稍大10分钟)

  • 清蒸鲈鱼的做法图解10

    10.蒸熟出锅,把鱼汁倒入锅中

  • 清蒸鲈鱼的做法图解11

    11.鱼汁中加入少许盐,生抽,蒸鱼豉油,糖调味

  • 清蒸鲈鱼的做法图解12

    12.再把汤汁淋入鱼上

  • 清蒸鲈鱼的做法图解13

    13.葱扯成丝,辣椒切丝,蒜切末

  • 清蒸鲈鱼的做法图解14

    14.鱼上放入葱,蒜,辣椒,

  • 清蒸鲈鱼的做法图解15

    15.热锅热油,等油7-8分热就可以浇入鱼里

  • 清蒸鲈鱼的做法图解16

    16.美美哒装盘咯!

小贴士

鱼肚子可以用剪刀剪开比较省时省力,一定不要时间蒸太久哦!这个蒸鱼时间比较重要
还有告诉大家一个简单的方法就是看看鱼眼珠子发白就可以了,这个一般在7-8分钟时,淋油不要过于热要把葱焯焦的哦!


hy

本菜谱由杰杰妈私房菜上传

清蒸鲈鱼的家常做法

全部
回到顶部