鸡蛋:养血
草莓:护齿、低蛋白质
1.准备好上述所有材料
2.将牛奶倒入碗中,加入适量白砂糖(喜欢甜的可多加),放入微波炉加热30秒,待白砂糖融化
3.将鸡蛋打散,加入淡奶油和炼乳(都可以根据口感)加
4.将牛奶和鸡蛋液混合在一起搅拌
5.把事先解冻好的蛋挞皮放入烤箱中,每个蛋挞皮中放入适量草莓粒
6.加入混合好的牛奶鸡蛋液,倒入蛋挞皮中,不用放满,八分满即可
7.关上烤箱,上下火20-30分钟,蛋挞表面微黄,即可享受美味蛋挞。(鸡蛋液多了做了两个纸杯蛋糕)
随时观察烤箱中的蛋挞,可根据不同情况的烤箱调整时间。草莓也可以换成葡萄干或蔓越莓干。