培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气 番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 白糖:低蛋白质
1.准备材料:意面,黑椒汁,番茄酱
2.意面煮至无白芯捞出晾凉
3.意面拌少许油以免粘连,准备炒面酱汁:番茄酱,生抽,白糖,黑椒汁拌匀
4.培根,香菇,番茄切粒备用
5.热油先后煸香香菇粒,培根粒,番茄粒
6.下入意面翻炒,倒入酱汁颠锅炒匀
7.先后加入椒盐、白芝麻调味
8.摆盘开吃
9.意面Q劲爽弹,茄汁酸甜适口,培根鲜香软糯,意式中国风。
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