西兰花:活血化瘀 猪肉:养血 酱油:活血化瘀
1.淀粉,盐,老抽,酱油,水(图中是没有水的)。加入水搅拌
2.切好西兰花
3.氽一下水
4.然后锅里放油,放姜
5.倒入猪肉翻炒
6.翻炒至这种颜色后
7.倒入西兰花炒五分钟左右
8.倒入搅拌好的汁
9.翻炒几分钟后盖锅煮
10.成品
11.还有什么不懂的问题可以问我哦
氽一下水是因为可以去菜腥味,其次是炒的时候可以节省时间把汁搅拌好是因为煮的时候能够第一时间倒入汁,免得待会手忙脚乱的
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