排骨:维持皮肤和粘膜健康
1.山药蛋去皮洗净,排骨洗净
2.山药切小段,生姜切片
3.材料放入锅中(我是用电饭锅炖的),加适量水(看自己想喝的量)
4.按下煮饭键,炖1个小时左右
5.成品
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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