西芹百合

西芹百合
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作者:潘欣锋

健康功效

西芹:低蛋白质
百合:低蛋白质

西芹百合的做法

  • 西芹百合的做法图解1

    1.西芹洗净斜切成段,甜椒切片,百合剥片用清水浸泡一会备用。沸水里加少许盐和油烧开,放入西芹段,水开后关火捞出。鲜百合放入加有少许糖的沸水中焯烫十秒。焯烫好的西芹和百合用凉水浸泡两分钟后沥干水份备用。

  • 西芹百合的做法图解2

    2.炒锅倒油烧热,放入西芹和百合同炒一分钟。

  • 西芹百合的做法图解3

    3.加入甜椒炒匀,加少许盐和鸡精调味

  • 西芹百合的做法图解4

    4.盛出即可

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西芹百合的家常做法

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