鸡蛋:养血 小白菜:养胃 培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.准备食材
2.先用汤勺压扁吐司
3.在吐司中部涂上番茄酱
4.撒上香菜叶子
5.然后放上温泉蛋
6.撒上胡椒粉
7.放上切好的芝士条
8.用培根包裹好两片吐司
9.冷锅热油,将三明治煎至两面金黄
10.盖上锅盖,小火焖5分钟即可
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