排骨枸杞玉米汤(冬季滋补)

排骨枸杞玉米汤(冬季滋补)
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作者:小红凤吖

健康功效

排骨:保护神经系统
玉米:祛湿

排骨枸杞玉米汤(冬季滋补)的做法

  • 排骨枸杞玉米汤(冬季滋补)的做法图解1

    1.排骨切段,冷水下锅出水,中火煮至水开后2分钟,捞出洗净。水到掉

  • 排骨枸杞玉米汤(冬季滋补)的做法图解2

    2.汤锅里放入枸杞,生姜片,葱段,

  • 排骨枸杞玉米汤(冬季滋补)的做法图解3

    3.将排骨,玉米放进去,加水至没过食材。滴入香油,加适量盐。

  • 排骨枸杞玉米汤(冬季滋补)的做法图解4

    4.中火煮至水开后文火炖两小时

  • 排骨枸杞玉米汤(冬季滋补)的做法图解5

    5.炖好起锅即好。

小贴士

玉米选用细嫩的,切两厘米一段。
葱姜可根据口味添加,也可不加。
放盐可先少放,尝口味慢慢加到可口适宜。

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排骨枸杞玉米汤(冬季滋补)的家常做法

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