用料：
- 排骨 1根
- 白萝卜 1个
- 胡萝卜 半个
- 海带 100克
- 姜 2片
- 盐 适量
小贴士：
1.海带一定要多清洗几遍，表面有很多的沙跟海盐
2.排骨要焯水
做法：
- 1. 海带用温水浸泡20分钟，用手多搓洗几遍，直到海带表面没有沙子和海盐才可以
- 2. 海带切丝
- 3. 白萝卜和胡萝卜洗净去皮切块，姜切片
- 4. 排骨焯水捞出过清水冲洗干净
- 5. 准备一个汤碗，先放海带再放萝卜姜片
- 6. 放入排骨
- 7. 加八分的清水，上锅隔水炖40分钟
- 8. 加盐调味即可
1.海带一定要多清洗几遍，表面有很多的沙跟海盐
2.排骨要焯水