胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
木耳:抗癌防癌
豆腐:润燥
葱姜蒜 | 猪肉馅 |
水 | |
十三香 | |
鸡精 | |
盐 | |
1.这个大家伙是我这个菜谱的灵感 因为实在是太大了 可以当做碗……
2.去根 洗净 根可以放在馅里
3.然后在中间抹上少许淀粉 防止馅料脱落
4.接着准备馅料 猪肉馅 肥瘦比例是2:8 豆腐 胡萝卜 木耳 山药 葱姜蒜 这里面居然没有一个是大顺爱吃的
5.肉馅里先放盐 鸡精 糖 十三香 酱油 耗油 料酒调味
6.再放入切碎的葱姜末 搅拌均匀
7.山药去皮 木耳 胡萝卜一起切成功l碎沫
8.然后同豆腐一起放入肉馅里搅拌均匀
9.之前抹香菇剩下的淀粉 加少许水 搅拌均匀后 放在馅里一半 增加馅料的粘稠度 当然也可以放个蛋白 因为怕麻烦 还得处理那颗蛋黄 就用这个淀粉了 而且最后收汁也用得着
10.搅拌均匀就可以了
11.放在香菇上 因为主要是想让她多吃菜 所以放的特别多 馅高出香菇很多 然后得按紧一点
12.再额外准备些葱蒜 切碎
13.锅里烧热油 煸香葱蒜末
14.加入少许酱油炝锅
15.然后加入适量清水 水是香菇高度的一半
16.放入之前酿好的香菇 小火慢炖
17.等汤汁变浓稠 肉也变色了就可以了 中间不要开盖 需要水蒸气焖熟肉馅 大概需要八分钟左右
18.然后把香菇盛出 之前剩余的一半水淀粉放入锅里勾芡
19.再均匀的浇在香菇上 实在是太大了 只能放下三个
20.然后点缀一点胡萝卜葱花 完活!
1.用小香菇也一样 小巧一点孩子更方便吃 就是要注意水量 不要过多 2.同样的操作可以换成蒸的