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宝宝营养粥（1）
健康功效
燕麦:护眼明目、抗癌防癌
小米:补虚
南瓜:消肿
宝宝营养粥（1）的做法
![宝宝营养粥（1）的做法图解1]()
1.准备食材，将紫薯去皮，南瓜去皮去籽
![宝宝营养粥（1）的做法图解2]()
2.南瓜、紫薯切片，花菜洗干净，放入辅食机蒸熟（十至十五分钟）也可上锅隔水蒸熟
![宝宝营养粥（1）的做法图解3]()
3.同时将米洗一下，锅内加水，开始煮粥
![宝宝营养粥（1）的做法图解4]()
4.紫薯、南瓜、花菜蒸熟后打成泥
（也可晾凉后切丁）![宝宝营养粥（1）的做法图解5]()
5.带粥煮好后，盛出，将打好的菜泥倒入
![宝宝营养粥（1）的做法图解6]()
6.搅拌均匀即可
小贴士
紫薯、南瓜、花菜可上锅隔水蒸，蒸熟后可切丁拌入煮熟的粥内
宝宝营养粥（1）的家常做法
（全部）
