虾仁干贝鸡蛋饺
健康功效
干贝:补血、护齿、保护骨骼
鸡蛋:养血
韭菜:温中行气
虾仁干贝鸡蛋饺的做法
1.虾仁500g去壳去背线,洗干净(图中的背线还没开)剁成虾泥,干贝泡发的捏碎到虾泥中。
2.鸡蛋热油锅炒熟 出锅 ,将胡萝卜剁碎后跟鸡蛋花拌均匀待用。
3.将列表配料和主料都放一个大容器内顺时针方向转,看起来主配料都均匀了就可以了。
4.包法就不示范了,大家都有自己的手法,实在不会的其他哈友也都有图,麻烦需要的亲自己找找了。
5.水开后下饺子,放了一点盐,汤里的盐不在配料表里哦,加盐防止粘锅。
6.出锅了,没时间摆盘,孩子们都等吃呢。嘻嘻?