豇豆:低蛋白质 八角:理气、止痛、温阳 桂皮:温中
1.泡菜坛清洗干净,晾干水分;
2.把盐、花椒、八角、桂皮、香叶放入锅中;
3.大火煮开后,关火,自然晾凉;
4.蔬菜洗净,去处杂质,切为条状,沥干;
5.把切好的蔬菜放入泡菜坛中,用手把蔬菜压实;
6.倒入晾凉的调料水,没过蔬菜;
7.盖好泡菜坛的盖子,水槽内加满水。
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